睡眠中の呼吸を考える

人は眠ると、覚醒時より一回の呼吸量が減り、呼吸が浅くなりやすくなります。さらに、枕からの圧力で気道が狭くなり、マットレスからの圧力で胸郭・肋骨・横隔膜の動きが小さくなると、睡眠中の呼吸はさらに浅くなります。

トラタニは、浅い呼吸では交感神経の働きが高い状態から抜けにくく、副交感神経が十分に高まらないため、眠りと身体の回復が弱くなると考えています。

枕で気道が狭くなるのを防ぎ、マットレスで胸郭・肋骨・横隔膜の動きを促す。 睡眠中の呼吸を深くすることが、トラタニ寝具の目的です。