SLEEP & BREATHING ARCHIVE
睡眠と呼吸
睡眠中の呼吸の質・夜間低換気・体内環境を整理する研究アーカイブ
睡眠中の呼吸は、単に空気を出し入れする働きではありません。 呼吸の深さ、速さ、呼気時間、胸郭の動きは、酸素供給・自律神経・体内環境に関わる重要な要素です。 このページでは、トラタニがPR TIMESで継続発信している「睡眠と呼吸」に関する記事を、テーマ別に整理しています。
睡眠の質
呼吸の質
夜間低換気
呼気時間
胸郭の動き
酸素供給
自律神経
体内環境
睡眠中の呼吸を、体内環境の入口として見る
眠れない、寝ても疲れが取れない、朝の不調が残る。こうした悩みを、睡眠時間だけではなく 「睡眠中の呼吸の質」から捉え直すことが、トラタニの研究発信の中心テーマです。
このカテゴリで扱うテーマ
睡眠中は、姿勢・筋緊張・舌根沈下・胸郭の動きなどの影響により、起きている時とは異なる呼吸状態になります。 トラタニでは、呼吸の深さや呼気時間、胸郭の動きに着目し、睡眠中の体内環境との関係を継続的に整理しています。
このページは、PR TIMES上に公開された記事を「睡眠と呼吸」というテーマでまとめた入口ページです。 詳細なデータ・調査内容・商品開発背景は、各PR TIMES記事をご確認ください。
1
睡眠中の呼吸
睡眠時に変化する呼吸の深さ・速さ・呼気時間に着目します。
2
酸素供給
呼吸の質が酸素の取り込みや体内のめぐりに関わる可能性を整理します。
3
自律神経
呼気時間や横隔膜の働きと、副交感神経との関係に注目します。
4
体内環境
睡眠中の呼吸を、翌朝の回復感や日中の状態につながる上流要因として捉えます。
研究・発信アーカイブ
「睡眠と呼吸」に関連するPR TIMES記事を、新しい順に掲載しています。 各記事では、呼吸の質、体内環境、枕・マットレスの構造、調査プロジェクトなどを個別に解説しています。
眠れない・疲れが取れない原因は“呼吸の質”にあった──睡眠中の体内環境を可視化する第2フェーズ報告
呼吸の深さ・速さ・呼気時間・胸郭の動きなどを総合的に可視化するプロジェクトの初期データを紹介。
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生命を動かす「エンジン」は呼吸。──睡眠中の体内環境に関する調査プロジェクトを開始
睡眠中の呼吸インフラに着目し、酸素・自律神経・体内環境との関係を整理した発信。
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「睡眠の質と呼吸の質を高める」「中呼吸」技術──呼吸生理学に基づいた新構造枕が特許取得
睡眠中の呼吸の質に着目した新構造枕と、特許技術の背景を紹介。
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睡眠中の「舌根沈下」を物理的に抑制する、6件の特許技術搭載「トラタニ好循環・枕」の有料お試しサービスを開始
首を支えるだけではなく、呼吸を支えるという視点から枕構造を説明。
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睡眠中の呼吸環境に着目した新発想の枕 特許構造の枕「好循環まくら」を発売
舌根沈下に着目した構造を採用し、睡眠中の呼吸環境を提案する製品発表。
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76.7％が「睡眠中の呼吸が大切」と回答 枕試用調査で見えた“深い呼吸”という新・睡眠習慣
一般生活者30名を対象にした枕試用調査から、睡眠中の呼吸への意識を整理。
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日本人2,000万人が抱える睡眠悩み。カギは“呼吸の質”か？──日米中特許の新構造マットレス
骨盤の動きと呼吸の関係から、睡眠障害や呼吸しやすい寝姿勢を捉えるレポート。
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関連テーマ
夜間低換気
睡眠中に呼吸が浅くなる状態を、寝具・姿勢・体内環境の視点から整理します。
呼気時間
吐く息の長さと、副交感神経・横隔膜の働きとの関係に注目します。
胸郭の動き
睡眠中の胸郭の広がりや動きが、呼吸のしやすさにどう関わるかを整理します。
酸素供給
呼吸の質と酸素取り込み、体の回復感との関係を説明する入口テーマです。
自律神経
睡眠中の呼吸変化と、休息・回復に関わる自律神経の働きを整理します。
体内環境
酸素・免疫・ホルモン・循環など、睡眠中に整うべき身体の土台を扱います。
トラタニの継続的な研究発信
トラタニでは、睡眠中の呼吸・体内環境・微小循環・血管などに関する情報をPR TIMESで継続的に発信しています。
最新の発信一覧はPR TIMES会社ページからご確認いただけます。