パルスオキシメーターが見るもの
血液中のヘモグロビンに酸素がどの程度結び付いているかを推定します。
寝具・浅い呼吸・CO₂｜OXYGEN & CO₂ DURING SLEEP
血中酸素濃度だけでは分からない
睡眠中のCO₂と換気
パルスオキシメーターが示すSpO₂は酸素化の指標で、CO₂や一回の呼吸量を直接測るものではありません。睡眠中の呼吸を考えるには、酸素だけでなく、どれだけ空気を入れ替えたかという換気も重要です。
結論：SpO₂が正常でも、CO₂と呼吸の深さは分かりません
酸素化と換気は別の情報です。浅い呼吸でも呼吸数を増やして換気を補える場合があるため、浅い呼吸なら必ずCO₂がたまるわけではありません。しかし、肺胞まで届く換気が不足すれば、CO₂は上がります。
トラタニは、呼吸数やSpO₂だけでなく、一回の呼吸の深さ、呼気時間、胸郭の動きを重視します。枕とマットレスからの圧力で呼吸運動が小さくなっていないかを測るためです。
呼吸が行う2つのガス交換
酸素（O₂）を取り込む
吸った空気から酸素を取り込み、血液を通じて全身へ運ぶための入口です。
二酸化炭素（CO₂）を出す
細胞の活動で生じたCO₂を血液から肺へ運び、呼気として身体の外へ出します。
肺胞換気が不足すると、CO₂が上がる
胸郭・横隔膜の
動きが小さい
動きが小さい
一回に出入りする
空気が減る
空気が減る
CO₂を十分に
吐き出せない
吐き出せない
血液中のCO₂が
上がることがある
上がることがある
頭痛・息苦しさ・
眠気につながる
眠気につながる
換気は呼吸数だけでは決まりません。一回の呼吸量と、肺胞まで届く空気の量を合わせて考える必要があります。
血中酸素濃度と呼吸の深さは別の情報
CO₂を確認する方法
医療では動脈血ガス、呼気終末CO₂、経皮的CO₂などを用います。家庭用パルスオキシメーターではCO₂を測れません。
トラタニが測ること
呼吸回数だけでなく、呼吸波形・呼吸深度・胸郭の動き・吐く時間を組み合わせます。これはCO₂そのものの測定とは別です。
寝具との関係
背中が寝具に密着して肋骨や横隔膜が動きにくくなると、一回の呼吸が浅くなります。
枕とマットレスが換気へ与える影響
枕：気道が狭くなるのを防ぐ
枕から後頭部や首へかかる圧力で顎と舌が下がると、空気の通り道が狭くなります。トラタニ枕は、頭・首・顎の位置から気道を確保します。
マットレス：呼吸運動を大きくする
背中への圧力で胸郭・肋骨・横隔膜の動きが小さくなると、一回の呼吸量も減ります。トラタニマットレスは、これらの動きを促して睡眠中の呼吸を深くします。
トラタニが目指すのは、酸素の数値だけを追うことではなく、睡眠中に空気を大きく入れ替えられる寝具です。
睡眠中のCO₂についてよくある質問
血中酸素濃度が正常なら、睡眠中の呼吸も正常ですか？
パルスオキシメーターは酸素飽和度を推定しますが、CO₂や一回の呼吸量を直接測りません。酸素化と換気は別の情報なので、SpO₂だけで睡眠中の呼吸全体を判断することはできません。
浅い呼吸なら必ずCO₂がたまりますか？
必ずではありません。呼吸数の増加で補える場合もあります。ただし肺胞まで届く換気が不足すると、血液中のCO₂が上がることがあります。
睡眠中のCO₂はどう測りますか？
医療では動脈血ガス、呼気終末CO₂、経皮的CO₂などで評価します。家庭用パルスオキシメーターだけではCO₂を測れません。
朝の頭痛、日中の強い眠気、息苦しさが続く場合や、呼吸停止を指摘された場合は、寝具だけで判断せず医療機関へ相談してください。
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酸素の数字だけでなく、睡眠中の呼吸を深くする
トラタニ枕は、枕で気道が狭くなるのを防ぎます。トラタニマットレスは、胸郭・肋骨・横隔膜の動きを促し、一回の呼吸を深くします。