私は現在75歳ですが、60代後半の頃、人生で初めて「命の危機」を感じるほどの体調不良に襲われました。

最初のきっかけは、ただの“背中の痛み”でした。しかし、その痛みが原因で眠れなくなり、 そこから全身の不調が雪だるま式に広がっていったのです。

眠れない日々が続き、免疫が落ちたのか右頭部の三叉神経に沿って帯状疱疹を発症。 湿疹と激痛は2か月以上続きました。ようやく治ったと思った矢先、今度は明け方に突然の「心臓バクバク」。 心房細動でした。

カテーテルアブレーション手術を2回受けても治らず、脳梗塞予防の薬、降圧剤、胃薬、漢方… お薬手帳はすぐに埋まり、薬漬けの生活が続きました。

さらに50年来の萎縮性胃炎は悪化し、食欲もなく、胃もたれもひどい。 ついには排尿のコントロールもできず、失禁を繰り返すようになり、 「もう体が壊れてしまったのではないか」と本気で思いました。

不思議なことに、発端だった背中の痛みは治ったのに、“眠れない”という症状だけが体に残ってしまったのです。

この悪循環から抜け出せず、私は「このままでは早晩死ぬ」と本気で感じました。 そこで私は決意しました。

寝具を自作するために、毎日研究と試作を繰り返す中で、私はある“共通点”に気づきました。

浅い呼吸 → 交感神経が優位 → 興奮して眠れない

深い呼吸 → 副交感神経が優位 → 眠りに入れる

このシンプルな方程式に気づいた瞬間、私の中で何かがつながりました。

私はアパレルパターンの技術を長年扱ってきました。その技術と“重力”を組み合わせれば、 「努力しなくても深い呼吸になる立体構造」が作れるのではないかと考えたのです。

• 呼吸を弱める箇所は凹ませる
• 呼吸を促す箇所は高くする

この発想をマットレスと枕の両方に取り入れ、何度も失敗しながら、ようやく形になりました。

完成した寝具で眠るようになってから、私の体は驚くほど変わっていきました。

• 心臓バクバクの心房細動が消えた
• 50年以上悩んだ胃の不調が快調に
• 排尿のコントロールも正常に戻った
• この5年、薬も医者も一切不要に

75歳の今、私は人生で最も健康だと感じています。

睡眠時の呼吸と自律神経を研究した今だからこそ、私の体が回復した理由がはっきり分かります。

• 心房細動は「睡眠時の酸素不足と自律神経の乱れ」が原因（米国4.2万人研究）
• 胃の不調は、深い睡眠で細胞修復が正常化した結果
• 排尿の問題は、自律神経バランスが整い、膀胱・尿道・骨盤底筋が連動した結果

すべては「深い呼吸で眠れるようになった」ことから始まったのです。